А между тем, алкоголь – еще тот провокатор. Чаще всего за одним бокальчиком следует другой, за ним третий – и пошли в ход сыр, шоколад, орешки, и что-нибудь посерьезнее. Врач-диетолог, заведующая отделом лечебного питания Первой городской больницы им. Е. Е. Волосевич Татьяна Рыкалова поможет разобраться, почему важно исключить алкоголь, если ваша цель – похудеть. «Начнем с …
Читать далее Один бокал вина без закуски диете не повредит. Тоже так думаете?